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Wir schaffen Erfolg oder Misserfolg in erster Linie durch unsere Gedanken. (Profi-Golfer Gary Player)

Integratives Mentaltraining

Beim Integrativen Mentaltraining bewegen wir uns ausschliesslich auf der Bewusstseinsebene. Der Sportler definiert mit seinen kognitiven Fähigkeiten Visionen, Ziele und Massnahmen, die er erreichen und erfolgreich umsetzen möchte. Gleichzeitig bildet die Säule des Integrativen Mentaltrainings die Basis und Ausgangslage für das ganzheitliche Konzept des Goldlandung Mental Coachings.

Folgende Elemente sind u.a. Teil des Integrativen Mentaltrainings:

  • Visionen und Ziele definieren
  • Massnahmen definieren und umsetzen
  • Die eigenen Ressourcen aufdecken
  • Die eigenen Stärken entwickeln
  • Sicherheitsrituale
  • Motivationsrituale
  • Sichtweisenveränderung und Perspektivwechsel
  • Mentale Trainingspläne
  • Erfolgskontrolle

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Wenn Sie weitere Informationen zum Thema Integratives Mentaltraining wünschen, können Sie uns über das nachfolgende Kontaktformular schreiben oder telefonisch unter +41 79 154 29 49  erreichen. Wir freuen uns Sie kennenzulernen!