Integratives Mentaltraining

Beim Integrativen Mentaltraining bewegen wir uns ausschliesslich auf der Bewusstseinsebene. Der Sportler definiert mit seinen kognitiven Fähigkeiten Visionen, Ziele und Massnahmen, die er erreichen und erfolgreich umsetzen möchte. Gleichzeitig bildet die Säule des Integrativen Mentaltrainings die Basis und Ausgangslage für das ganzheitliche Konzept des Goldlandung Mental Coachings.

Folgende Elemente sind u.a. Teil des Integrativen Mentaltrainings:

Visionen und Ziele definieren
Massnahmen definieren und umsetzen
Die eigenen Ressourcen aufdecken
Die eigenen Stärken entwickeln
Sicherheitsrituale
Motivationsrituale
Sichtweisenveränderung und Perspektivwechsel
Mentale Trainingspläne
Erfolgskontrolle

Haben Sie Fragen?

Wenn Sie weitere Informationen zum Thema Integratives Mentaltraining wünschen, können Sie uns über das nachfolgende Kontaktformular schreiben oder telefonisch unter +41 79 154 29 49 erreichen. Wir freuen uns Sie kennenzulernen!

Mit Hilfe eines mental Coach von Goldlandung erfolgreich Leistungsstress abbauen & Kreativität steigern

Die Goldlandung GmbH hat sich darauf spezialisiert Sportlern, Selbstständigen, Führungskräften und Unternehmern ein ganzheitliches Mentaltraining anzubieten. Erfahrene Mentaltrainer unterstützen Sie dabei mentale und emotionale Stärke zu erlangen, im Sport und im Beruf. Das Mentalcoaching bezieht sich dabei auf die Wingwave Methode, bei der gezielt Leistungsdruck abgebaut und Kreativität und Leistungsfähigkeit aufgebaut wird. Ihr persönlicher mental Coach begleitet Sie, damit Sie Ihre persönlichen Erfolge erzielen.

Goldlandung – Mentaltraining für Sportler

Sportler sind besonders in Wettkampfsituationen einem enormen Leistungsdruck ausgesetzt. Damit dieser Leistungsdruck Sie nicht dabei blockiert Ihr Leistungspotential voll auszuschöpfen, bietet Goldlandung Ihnen professionelles Mentaltraining durch einen ausgebildeten mental Coach an.
Ein erfahrener Mentaltrainer begleitet Sie, damit Sie selbstbewusst und motiviert den Wettkampf antreten und locker und gelöst ans Ziel kommen.
Das Mentaltraining kann bei Leistungssportlern und Freizeitsportlern gleichermaßen angewandt werden. Der Mentaltrainer weiß genau, was zu tun ist, damit Sie als Sportler die mentale Stärke erreichen, um selbstbewusst Ihr Ziel zu erreichen. Es ist erwiesen, dass mentale Stärke das volle Leistungspotential aus Ihnen holt. Lassen Sie sich nicht durch Leistungsstress und einem geringem Selbstwertgefühl hemmen Ihr ganzes Potential auszuschöpfen. Sie werden erstaunt sein, wozu Sie durch Mentaltraining in der Lage sind. Unsere Mentaltrainer gewährleisten einen ganzheitlichen Ansatz. Das bedeutet, dass großen Wert auf die Balance von Körper, Geist und Seele gelegt wird. Der Mentaltrainer setzt verschiedene Tools aus der Sportpsychologie ein, damit Sie mit Lockerheit und Selbstvertrauen ans Ziel gelangen. Das Mentaltraining wird eingesetzt bei der Wettkampfvorbereitung, zur Stressregulierung und Angstbewältigung, es hilft innere Blockaden und Hemmungen aufzulösen und Selbstvertrauen aufzubauen. Der Mentaltrainer hilft Ihnen mit erwiesenen Methoden, dass Sie den Glauben an Ihre eigenen Fähigkeiten stärken, sich auf das, was wichtig ist konzentrieren und fokussieren können und das wahrnehmen, was von Bedeutung ist. Der Mentaltrainer unterstützt Sie bei der Visualisierung von Spielzügen, Spielsituationen und Bewegungsabläufen. All dies lässt Sie Ihr ganzes Potential ausschöpfen.
Durch Mentalchoaching wird Leistung optimiert, in dem Ängste und Blockaden aufgelöst werden. Der erfahrene und zertifizierte mental Coach Steven Schüller lehrt Sie in zehn Terminen zahlreiche und praktische Anwendungstipps des Mentalcoachings für Training und Wettkämpfe.

Wingwave – Mentalcoaching im Sport & Business

Im Sport wird die Wingwave Methode erfolgreich angewandt, um negative Emotionen aufzulösen, die durch negative Erlebnisse und Niederlagen entstanden sind. Wingwave ist eine hoch wirksame Mentalcoaching Methode, um schnell und spürbar Leistungsstress abzubauen. Die Methode lässt sich besonders gut im Sport und Business anwenden.
Wingwave ist eine Kurzzeit-Mentalcoaching-Praxis, die auf neuste Erkenntnisse der Gehirnforschung basiert.
Bei der Wingwave Methode erfolgt eine bilaterale Hemisphärenstimulation. Das bedeutet eine schnelle Stressentlastung durch das Erzeugen von wachen REM-Phasen, auditive und taktile recht-links Impulse.
Ebenso enthält Wingwave das neurolinguistisches Programmieren. Hierbei wird die erfolgreiche und gehirngerechte Zielplanung trainiert. Der Myostatiktest erfasst individuelle Muskelreaktionen, die eine punktgenaue Planung eines optimalen Mentalcoaching ermöglichen.

Wingwave ist ein Erfolgsgarant im Sport & Beruf

Mit Hilfe eines erfahrenen und zertifizierten mental Coach ist die Regulation von Leistungsstress mit der Wingwave Methode möglich. Es ist ein effektiver Stressausgleich bei sozialen Spannungsfeldern.
Das Mentaltraining hilft Ihnen, Ihre Ressourcen sinnvoll einzusetzen. Der Mentaltrainer hilft Ihnen eine überzeugende Ausstrahlung und eine positive Selbstmotivation zu erlangen.
Bei der Wingwave Methode werden leistungshemmende Glaubensansätze bewusst gemacht, um sie in sogenannte Ressourcen-Beliefs zu verwandeln. Das Mentalcoaching hilft Ihnen eine emotionale, stabile Basis zu schaffen, um mentalen Belastungen standhalten zu können.
Das Mentaltraining ist keine Psychotherapie und der mental Coach kein Psychotherapeut. Es ist wichtig, dass unsere Klienten für das Mentalcoaching in einer gesunden psychischen und physischen Verfassung sind.

Gerne stehen wir Ihnen für weitere Fragen zu Verfügung. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen.